Den första helgen i maj är hon åter hos oss - Lofsan!
En återkommande succé med träning, föreläsning, middagar och massa nyttigt fika varvat med skönt poolhäng i vår uppvärmda utomhuspool.
För er som bor över startar helgen på fredagen med ett preliminärt schema enligt nedan. Önskar du endast vara med på lördagens träningspass är du välkommen till oss mellan kl 08:30 till kl 16:00 på lördagen. I övrigt gäller samma lördagsschema som nedan.
Det är träning efter väder som gäller så medtag utomhuskläder, ombyten och såklart - badkläder!
Fredag 6 maj:
Tidigast kl 15:00 välkommen för incheckning
Kl 16:00 är det lite välkomstfika och uppladdning
Kl 16:30 träningspass #1
Kl 19:00 fördrink och sedan middag
Du övernattar i ett av våra sovrum, två av dem ligger i Mjölnarens stuga precis intill Villan
Lördag 7 maj:
Kl 08:00 frukost
Kl 08:30 ankomst och frukost för dig som endast bokat "dagspasset"
Kl 09:00 träningspass #2
Kl 10:00 fika
Kl 11:00 föreläsning med Lofsan
Kl 12:00 gemensam lunch
Kl 13:00 bastu och poolhäng vid fint väder. Annars rörlighetsträning inomhus
Kl 15:00 träningspass #3
Kl 16:00 fika och avslutning för sig som endast bokat "dagspasset"
Kl 18:00 mingel och barhäng för den som önskar
Kl 19:00 middag
Söndag 8 maj:
Kl 08:00 frukost
Kl 09:00 träningspass #4
Kl 10:00 fika
Kl 11:00 träningspass #5
Kl 12:00 utcheckning från rummet, hej då och en enklare take-away-lunch för bilfärden hem
Priset för hela helgen ligger på 5500:- per person för del i dubbelrum. Bokar man inte 2 platser behöver man vara beredd på att kunna dela rum med någon annan träningssugen tjej.
Priset för "dagspasset" är 1600:- per person.
*Det är möjligt att avboka kostnadsfritt fram till 1 månad innan ankomst (eventuell kortavgift kan dock kvarstå om du betalar med kort). Därefter till 25% av kostnaden. Avbokning närmar än 1 vecka innan ankomst debiteras fullt.
Varmt välkomna för en träningshelg/dag med Lofsan!
